Après les règles générales de comportement dans les Alpes, la brochure présente 45 destinations. Pour chacune d'elles, des astuces pratiques sont données afin de faciliter la préparation et la réalisation des excursions. Dans le Vorarlberg/A, la brochure propose entre autres une semaine de découverte dans le parc de biosphère " Grosse Walsertal ". Dans le Tyrol du Sud/I, enfants et adolescents peuvent se familiariser avec l'histoire, la culture et la langue des Ladins. La brochure " Die besten Fünf " peut être téléchargée en allemand et en italien depuis http://www.argealp.org/ (de/it). Source : http://www.salzburg.gv.at (de)